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反套路的西红柿炒鸡蛋怎么做?

不一样的配方,一样的滋味,反套路的西红柿煎鸡蛋。经典也有吃腻的时候,例如西红柿炒鸡蛋。今天,清分君想变一个花样,把经典重新组合,吃出新意 —— 西红柿煎鸡蛋。更重要的是,这鸡蛋直接敲下锅就好了,打都不用打,绝对是简单易做的懒汉菜谱!(更多食谱可以查看“清醒食分”公众号哟)
食材
1

大西红柿 2个(约500

2

鸡蛋 4个

3

油 20ml

4

蒜 2瓣

5

葱 2根

6

盐 1g

7

罗勒叶 适量

8

紫苏叶 适量

9

辣椒粉(我用的paprika是不辣的) 适量

10

香菜 适量

方法/步骤
1

如图准备好所有主料和辅料

2

油、蒜捣泥、葱白切碎,放锅里炒香。

3

加入切碎的西红柿、切碎的升级香料(我用了罗勒和紫苏)。

4

待西红柿煮软(3分钟左右)后,打入4个鸡蛋,盖上锅盖中小火焖5分钟左右至蛋白凝固就好。

5

撒上盐和辣椒粉,就可以开吃啦~

6

这道菜,既有蔬菜又有优质蛋白质,搭配适量粗粮就可以算是均衡的一餐,既可以做周末的早餐,也可以做平时的正餐。这些用料如果是早餐可以给4个人吃,如果是正餐可以2个人吃。

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