我们在学习的时候经常被手机诱惑，学一会儿玩一会儿，效率十分低，那么我们又如何抵制手机带来的诱惑呢？其实有一些手机APP会帮助你不被手机分心。例如：forest
工具/原料
forest APP
方法/步骤
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首先在手机里下载一个APP：forest，这个APP顾名思义是以种树的形式来帮助大家集中注意力
2
打开界面，会出现一棵树的图案，你可以自己调节种树的时长，在点击开始后，你就不能再打开手机了，否则，你种下的这个树就会死掉（包括之间种下的）。当你打开手机界面的时候，forest会提醒你不要碰手机
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时间结束后，在森林里就会形成一棵树，如果长时间使用forest，就会形成一片森林
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