5步瘦脸运动，助你轻松甩肉瘦出小V脸

甩赘肉瘦出小V脸　　你还在羡慕他人能又有纤瘦小脸，为自己的脸部赘肉感到烦恼吗？别着急，想要轻松瘦出小脸的MM赶快过来看看小编为大家推荐的5步瘦脸运动吧，它能有效的改善脸部轮廓，使其变得更加紧实，让你轻松瘦出小V脸。

指关节轻捏　　将手指曲起，利用手指关节由内向外的夹捏脸部肌肤，当面部肌肤略微发红发热后，用掌心轻拍面部15秒。这套动作能促进血液循环，脂肪燃烧，还能帮你改善面部轮廓的曲线。常练习能使你成为瘦脸美人。

轻敲脸部　　四指并拢放在下巴处，手指像弹钢琴那样无规律的上下敲击脸部，从下巴开始向额头处敲击，轻轻敲击面部直至其略微发红发热。常练习这个敲击动作，能促进面部血液循环，能恢复脸部元气，使你的脸轻松减肥。

深吸脸颊　　做深吸气状，将脸颊深吸，嘴巴前努。这个动作能使嘴巴周围的肌肉受到扯动，反复练习这个动作，能使脸颊变得纤瘦，让你快速摆脱面部赘肉。常练习能有效的改善脸部轮廓曲线，使你轻松瘦出小V脸，以达到减肥效果。

轻刮面部　　左手紧握成拳，利用食指第二指关节内侧，轻轻刮面部，还要由内向外刮，直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作，无论你在何时，何地都可以做，常练习能使用轻松减肥。

向外嘟嘴　　只要将用力将嘴巴向前嘟起，到达极限时保持该姿势片刻，尔后缓慢将其恢复原状，这样反复练习直至脸颊感到酸累。这个动作能使你的脸颊肌肉变紧实，使其变得更加纤瘦，常练习就能轻松减肥，瘦出漂亮小V脸。