矫正牙齿怎样保护牙龈健康?

美丽的笑容能拉近人与人之间的距离，增添很多求职、社交、求偶的机会，可是生活中不少人因为牙齿难看而不敢轻易展露笑容，久而久之成了冰山脸，因此很多人选择牙齿矫正，可是在牙齿矫正期间，矫正器容易伤害到牙龈，那么，矫正牙齿怎样保护牙龈健康?一起来看一下吧!　　矫正牙齿怎样保护牙龈健康?　　1、每天至少一次使用含氟化物的漱口液漱口，帮助减少患蛀牙的危险。　　2、每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。　　3、养成定期进行口腔健康的好习惯。　　4、随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。　　5、每天清洁牙缝，把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。　　6、注意饮食均衡，不要吃粘性的需要咀嚼的食物，这会破坏矫正器，并增加蛀牙危险。　　温馨提示：为了牙龈的健康，牙齿矫正者在平时生活中应该注重口腔清洁卫生，坚持早晚刷牙。另外刷牙要仔细，不要因为害怕出血就胡乱刷牙。生活中饮食注重营养平衡，多吃水果蔬菜，一旦出现问题就应该及时到医院就诊。