失恋了心痛该怎样解脱

阿辉：杨老师很喜欢看你博客的，喜欢你独到的见解，请问失恋了心痛该怎样解脱杨永龙：人是情感动物，与别人相处而分离的时候都伤感，何况与恋人分手，不心痛是假的，所以我很理解。是什么原因导致的分手呢阿辉：因为工作原因她去外地学习，有意留她在沈阳 要明年年底才回来 说不想耽误我 杨永龙：你们想处了多长时间呢阿辉：相处才半年，但投入了不少感情，前几个月她也天天给我打电话杨永龙：你觉得你们之间的情感怎么样呢？阿辉：前几个月感觉挺想我的，我觉得是因为她寂寞吧，但过完十一回去之后就在没联系，给她发短信总说忙杨永龙：你觉得她与你在一起会给你幸福和快乐吗阿辉：会的，她性格开朗，但我有些内向吧杨永龙：你们之间的学历、家庭状况如何呢阿辉：算是门当户对吧杨永龙：大人相互之间有来往吗？是不是你们已经谈到过你们的未来呢？阿辉：没有，我们是经别人介绍的，我想还没到那种程度吧，没谈过杨永龙：十一你去看她了吗，男子汉本来就是主动的阿辉：是我主动去找她的，可能是我的话比较少吧，但我认为自己也不是很内向，总喜欢和同事、朋友说话，喜欢找她们一起吃饭、聊天，我害怕寂寞杨永龙：你主动去看她了吗阿辉：对呀是我要求的杨永龙：你去了吗阿辉：去了杨永龙：去以后的感觉是什么呢阿辉：还有点放不开，一开始看电影，后来就不知道该去哪，该做什么了杨永龙：她说了那些话你是怎么回应的呢？阿辉：她聊到了学生时代吧，多数都是我在听杨永龙：她是不是在试探或考验你呢？阿辉：或许是吧，她的性格是比较直接那种，在电话里她就说我内向，感觉有点找不到话题杨永龙：其实内向也没有什么不好阿辉：我觉的自己有一点内向，主要还是在女生面前有些放不开，自己有什么想法和朋友同事都会表达出来杨永龙：呵呵，这是很正常的，我当年谈恋爱的时候也和你一样啊阿辉：我想她是不喜欢我的性格了杨永龙：这表明你很喜欢她，也很想让她成为自己的老婆，所以自然就有些放不开了，所以我说是很正常的心理表现阿辉：是吧 在喜欢的女孩面前就乱了，真的很讨厌我的性格杨永龙：其实必要的时候你可以说出自己的紧张，以及说出自己紧张的原因，这样一方面可以降低自己的紧张，另一方面也可以传达自己的心声，这与你的性格无关，其实你的性格是非常好的阿辉：我很讨厌触碰自己的弱点，也讨厌别人说我内向杨永龙：你的这种情况就是与庄子所讲的故事一样：一位博弈者用瓦盆做赌注时，她的技艺可以发挥得淋漓尽致；一旦她用黄金做赌注，则大失水准；庄子对此现象下的定义是：“外重者内拙”。意思是说做事过度用力和意念过度集中，反而将平时可以轻松完成的事情做糟了。现在在心理学界我们把它称之为“目的颤抖”。这就是我所说的你很喜欢她，也很想让她成为自己的老婆，所以自然就有些放不开了的真实情况，所以我说与你的性格无关，当然也不是你的弱点，所以你完全没有必要否定自己和对自己自责。如果你真的喜欢她，而且也很想让她成为自己的老婆，那么就拿出男子汉的勇气主动向她发起进攻好了阿辉：没办法了，我们相隔两地，她态度似乎也变了杨永龙：你可以给她打电话，多多与她交流，多多表明你的心声阿辉：她说要明年回来，说公司要留她在那，说怕耽误我，我感觉一切都是借口，年底就开业的杨永龙：是啊，的确是借口，那么你先封住这个借口，一如既往的追求，如果你尽到了该尽的力，实在无法挽回那么也就不后悔了。这最起码说明不是一家人不进一家门，如果你没有尽到最大的努力，那么你会在将来后悔的阿辉：嗯，谢谢你，我在试着和她沟通一下。我该怎样克服“目的颤抖”?杨永龙：从我与你的交谈来看，你是一个非常不错的小伙子，即便是尽了自己最大的努力而没有成功，到时候肯定还会有更优秀的姑娘等着你的。不要考虑将来能不能成为你的老婆，而考虑与她多多交往，把一切都交给缘分，做自己该做的，说自己给说的阿辉：嗯，谢谢你杨永龙：就像对待天气的变化一样——顺其自然，只要你不再去在意她将来能否成为我的老婆，不去管自己在她面前的表现，这样你就不会过于拘束，目的颤抖也就自然而然消失了阿辉：我明白了杨永龙：只要你抱着我这样好的小伙子，何愁找不到媳妇的的心理，你在不经意间媳妇也就向你走来了阿辉：看来还是自己的心态调整不好杨永龙：是啊，关键是自己要对自己有信心，我跟你聊了这么几句就发现你是非常优秀的，可你二十五年了怎么就没有看自己更多的优点呢？阿辉：她也总说我想的太多杨永龙：只有自己发现自己更多的优点，只有自己认可和肯定自己的优点，那么你才有更多的自信。你想得多就是你不自信的表现，也是你没有认真认识、了解和发现自己的表现阿辉：还是因为我内向的原因吧杨永龙：我觉得你并不内向，即便是内向也是有利于人际交往成功的内向阿辉：你不要在安慰我了，感觉自己特别可笑杨永龙：要不然怎么能有“自己有什么想法和朋友同事都会表达出来”的实际情况呢 阿辉：和她们说话没什么顾虑，自由自在杨永龙：我没有必要安慰你，我是依据事实再说话，是啊，这能说是内向吗阿辉：那内向到底是什么样啊杨永龙：任何性格都有利有弊，所以我说了即便是内向也是有利于人际交往成功的内向，所以我觉得你的性格是非常好的，如果你在谈对象的时候也能做到说话没什么顾虑，自由自在，自然一切也就会如你所愿的，所以你在对象面前的表现是目的颤抖所致。其实你的对象也非常希望你在她面前说话没什么顾虑，自由自在阿辉：应该是的，她开朗，她不想跟她男友无话话杨永龙：好好看看我上面与你的谈话，也冷静的去盘点一下自己的优点，相信那时候的你一定会表现的更加出色的。所盘点的优点多多益善，这样你就会在任何时候自信的对待任何人的！杨永龙：我该下班了，改天我们再聊阿辉：嗯谢谢你