你爱吃醋吗?如果有人这样问你.你肯定会把头摇得像拨浪鼓一样!如果我告诉你，常吃醋.能减肥.那你是不是有了想喝醋的冲动呢?喝醋瘦身已经风靡欧美国家和日本，爱美的美眉也赶紧行动起来吧。
材料/方法
2
二、猕猴桃醋 懒人食材:陈醋300克.称猴桃，个，冰糖1000克。 懒人做法: 将猕猴桃去皮，取果肉后.和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，一周后待冰精融化后即可饮用。 懒人叮嘱:富含维生素A、维生素C及纤维质的称猴桃醋.能有效促进人体的新陈代谢，并能防止吃肉后消化不良、营养过剩而导致的发胖。
3
三、香蕉醋 懒人食材:香燕1根，红糖100克，米醋200克。 懒人做法: 将1根大香燕去皮后切成若千段放入耐热的瓶子里.并且在耐热的瓶子内放入红糖，之后倒入米醋，放入徽波炉，中强度加热30一40秒.让红据融化.放凉即可食用。 懒人叮嘱:口味一级棒.减肥效果显著，可以从根本上转变成易瘦体质.在消除便秘的同时还可使皮肤润滑有弹性。喝醋之后最好漱漱口，以免损害牙齿。
注意事项
1
肠胃不好的人.醋不能喝太多，有胃溃疡疾病的人不能喝醋。因为醋会增加对肠胃的刺激.加重胃溃疡的病情。
2
服用某些药品的时候不能喝醋。如磺胺、碳酸氢钠、氧化镁之类的药，喝醋会使磺胺类药物在肾脏形成结晶。
上一篇：喝水瘦身 也要喝对时间
下一篇：自制夏日减肥祛斑饮品——黄瓜酸奶