普通话不好怎么练习？乡音怎么改变？

翘舌音纠正：说不好普通话，其中有一个很关键的因素，那就是说不好翘舌音，翘舌音怎么练习呢？这就需要我们了解翘舌音发音技巧。我们都知道翘舌音发音有一个很明显的地方，那就是舌头要翘起，但是怎么翘起呢？翘到什么位置呢？可能我们都不是很了解。我们练习翘舌音的时候应该把舌头微微翘起，翘到硬腭的部位，并且舌头应该放松，不要太紧张。这样才能更好地发音。

后鼻音纠正：我们在练习普通话的时候应该有计划练习一下后鼻音。因为好多人说不好普通话的原因就是不会说后鼻音。后鼻音的练习通常是从最基础的后鼻音音节来开始练习，音节练习好了之后，我们可以练习一些词语。不断强化自己的后鼻音。

每天读一篇文章：通过前面的翘舌音和后鼻音练习之后，我们这个时候应该要把之前练习的口部记忆用于读文章，只有这样，才能让你之前练习的更好的发挥出来。并且也可以进一步的强化。

每天做十分钟口部操：其实有时候我们说不好普通话的一个很大的因素就是因为我们的口舌不灵活，这个时候我们可以练习口部操。口部操可以锻炼我们口部和舌头的灵活性。口部操动作要领：嘴巴闭上，然后用舌头在口腔里面上下左右运动，先顺时针10圈，后面逆时针10圈。练习到舌头有点累的感觉为好。接着我们练习唇部，嘴巴闭上，然后用力向外面吐气，直到嘴巴里面气满了之后，然后利用唇部的力量把它吐出去。这个动作能很有效的练习唇部。

改变腔调：如果你想改变自己的那口说话的乡音，首先一定要改变自己说话的腔调，我们平常可以看看人家播音员是怎么发音的，学习人家的发音腔调。

找出重点：其实我们有时候乡音特别严重的原因也有可能是你一句话中的每个词语乡音特别严重，这个时候我们可以有针对性的改变那些词语。