鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,很多朋友不知道如何炖鲫鱼汤又浓又白,下面让我们一起来学习一下吧。
方法/步骤
1
在宰杀处理干净的鲫鱼两侧划上花刀,洗净豆腐切小块。
2
热锅烧油,放入鲫鱼,煎至两面金黄,放入生姜、葱白翻炒一下。
3
淋入少许料酒,倒入适量清水,盖上锅盖焖煮三分钟。
4
将材料转入砂煲,把砂煲置于旺火之上,炖煮至汤汁呈奶白色,加盐、味精、白糖调味,倒入豆腐,取下砂煲即可。
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总结如下。
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