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新鲜优质柚子怎么挑选?怎么吃柚子最科学?

柚子浑身都是宝,不仅味道酸甜爽口,皮也可作茶饮,有药用价值。今天,小勇教大家怎么挑选好柚子。
工具/原料

优质柚子

方法/步骤
1

挑选要点应该选择上尖下宽型,表皮须薄而光泽,色泽呈淡黄色或淡绿,气味芬芳浓郁。挑选时还可以按压一下,外皮下陷无弹性者质量较差,不宜购买。

3

吃柚子的时候不要把皮丢掉,果皮可以用来泡茶,食疗作用一样很高。室内放置柚子皮可以改善空气质量。

4

怎样搭配最佳柚子和蜂蜜,柚子清热去火,止咳化痰,配以滋阴润肺,润肠通便的蜂蜜,有排毒养颜,预防感冒的功效。

5

柚子非常适合咳嗽痰多者,孕妇和高血压,高血脂患者以及醉酒之人食用。

注意事项
1

脾虚便溏者慎食。

2

还有其他养身问题请关注我的其他经验。

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