鱼是我家每个人的爱吃的,因此,我每周要做几次鱼,经常就做那几种做法,做多了,都吃腻了,老公经常就说,换换做法,老吃那几种,吃的都没胃口了。这几天天气太热了,家里人都没胃口,都想吃麻辣开胃的菜,正好去超市,看到有新鲜的花鲢鱼,就买了一条,正好可以做回锅鱼,想想那红红的辣椒油,就胃口大开,食欲大增。
工具/原料
1
花鲢鱼 适量
2
豆瓣酱 适量
3
葱姜 适量
4
蒜苗 适量
5
干红辣椒 适量
6
花椒粒 适量
7
胡椒粉 适量
8
料酒 适量
9
淀粉 适量
10
鸡精 适量
11
植物油 适量
12
盐 适量
方法/步骤
1
材料:花鲢鱼 盐 姜 料酒 淀粉 鸡蛋 郫县豆瓣酱 干红辣椒 蒜苗 葱花 胡椒粉 花椒粒。
2
做法:1把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块。
3
放入盆中,加入葱花,姜丝,料酒,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟。
4
蒜苗洗净切成段。
5
锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块。
6
中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油。
7
另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味。
8
加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油。
9
锅里加水,大火烧开。
10
加炸好的鱼块。
11
大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗。
注意事项
鱼用花鲢鱼草鱼最好,这鱼不容易碎 盐要适量,因为豆瓣酱很咸 干红辣椒最好用凉水泡泡 鱼块不可久煮,要不鱼块不香了
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