西瓜、芒果等通便水果
习惯培养、饮食培养
使用开塞露----------这个有点棘手，但是孩子的宿便一定要先排一下，不然对身体太不好了。好在这个副作用相对较小，只是多半孩子会哭，只是为了以后更好，家长还是狠一下心吧。
每天数着数蹲几分钟。记住，是每天--------小孩子一般不会那么乖的说蹲就蹲不动的，我会给她说，今天蹲那用30个劲儿。就是蹲下，她用力“嗯——”一下，你数个数。30个数之后，没有的话，就起来（经验表明，好几次都是数十几个数的时候，真的便便了）
药物配合调理--------如果特别严重，询医之后，可以适当买点调理胃肠的药物，调理一下，集中方法同时使用，会快一些奏效，当然也快一点减轻孩子的痛苦。
饮食调整，从水果开始---------夏天，最理想的水果，就是西瓜。也许有些孩子不爱吃西瓜，比如我家小妞，但是习惯，真的可以慢慢培养，包括饮食习惯。芒果、苹果、香蕉、桃子，都会吃，但都是辅助，西瓜是主导水果。
第一天吃西瓜：花样西瓜-------拣西瓜最甜的部位，中间，切出一块，切成片，刀工再修改下，有的成心形，有的三角形，正方形，圆形。孩子看到各种形状，就会新奇，愿意接受吃掉它。
连吃两次西瓜，宝宝一般就会主动大便，并且不再干结。不要以为好了，就停下。一定要继续坚持，直到彻底养成定期排便习惯。
花样西瓜，要连续一星期左右。孩子逐渐接受西瓜的味道。第七八天的时候，就可以把西瓜直接切成大颗粒，放进盘里，牙签或叉子叉着吃了。
慢慢大概十天左右的时间，吃习惯已经成为习惯，每天晚上，吃盘西瓜，再洗澡，再上厕所，再睡觉，夜里也不起床小便哟。
持续十天左右，你会发现，孩子几乎每天都会排便，很顺畅的排便。
饮食及习惯坚持着，相信坚持一两个月的时间，已经成为了很好的排便习惯，不必再刻意督促了，孩子好，就一切都美好了，不是么，家长们？
刚开始吃西瓜，最好不要选择晚上，因为西瓜利尿，会导致夜里起床小便，影响宝宝睡眠。