酒场应酬好多时候不可避免，但若真的摆脱不掉时，可在酒前酒中和酒后注意以下几点
工具/原料
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牛奶
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生姜红糖茶
方法/步骤
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酒前要喝一杯执牛奶，那怕是开水烫过的袋装牛奶就行，这样可以保护你的胃，且不使你饮酒后很快就醉。
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酒中要多吃，饮酒过程中不要只饮酒不吃菜，尽可能喝些汤。酒尽量能入口不入肚，想法吐掉，方法很多，酒杯掉菜、打个喷嚏、吐到茶杯里......
注意事项
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饮酒有害健康，尽量少饮酒，别在酒场称英雄。
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酒后要尽早回家，多喝水。
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