我们都知道女人一旦身体出现了问题就要及时治疗。同时护理工作也是不可缺少的，饮食就是很关键的一种，能吃什么不能吃什么尤为重要。郑州华山王斌指出日常的饮食需要关注以下的几个方面。
方法/步骤
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多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。
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维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
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可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
不能吃什么食物：
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刺激性食物不能吃的刺激性食物有辛辣、酒类等食物，辛辣的食物会刺激到内分泌，可能会引起内分泌的不协调。酒类对子宫的刺激也是比较大的，对情绪控制也不太好。
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易发食物不宜吃一些易发的食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性很大。
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海产品也应避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。
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