鸡蛋羹营养丰富且易消化,是宝宝辅食当中妈妈最常做的。胡萝卜含有多种营养素,有些宝宝并不喜欢吃,切成小丁和牛奶一起,做成蛋羹,口感软糯、顺滑,宝宝们一定喜欢吃
食材
1
胡萝卜 1个
2
鸡蛋 3个
3
牛奶 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
1
准备鸡蛋、牛奶和胡萝
2
胡萝卜去皮,切小丁,鸡蛋打入碗中并搅散
3
倒入牛奶和白糖,搅打均匀,并用筛子过滤,使蛋液更细腻,当然也可以不过滤,不过蒸出来的蛋羹表面会有气泡,
4
加入胡萝卜丁
5
碗上盖保鲜膜,扎几个小眼,开水上锅蒸10分钟就可以
6
嫩嫩的,奶香味,好吃
7
归一有机纯牛奶,宝宝辅食好搭档,宝宝更喜欢
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