枇杷是我们生活中常见的水果，想必很多人都吃过。女性朋友们喜食水果，其中枇杷也是她们喜爱吃的水果之一。枇杷的营养价值非常高，还具有很好的减肥功效，爱美的女性不要错过了，那么吃枇杷有哪些好处呢？下面小晓就会为大家介绍一下这个枇杷，让大家吃出健康好身体，增强自己的体魄。
工具/原料
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强身健体
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促进消化
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减肥良果
方法/步骤
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枇杷果含有多种营养素，哨敏能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
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枇杷味道鲜美，其果实及叶有很好的抑制流感病毒作用，常吃可以有效地预防四时感冒，对身体健康是很有帮助的。
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枇杷中含有粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，是一种很有效的减肥果品，需要减肥的女性朋友可以适量进行食用的。
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在枇杷果中含有苦杏仁甙，这种物质是能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，对咳嗽患者具有很好的帮助，常吃有益于身体健康。
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枇杷叶可以进行晾干后制成茶叶，能够有泄热下气、和胃降逆之功效，可以止呕治疗各种呕吐呃逆。泪蚂
注意事项
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