早春时节,气候渐暖,逢周六日带着孩子,就近爬爬山也是不错的休息放松方式,那么该做哪些准,才不至于败兴而归呢。
工具/原料
背包、运动鞋、水、望远镜、其他出行必带品(钱包、身份证、车钥匙等)
方法/步骤
1
出行前一定要先查询号当地的天气情况(包括温度、湿度、日照时常等),见过有人出去登山,半道淋湿的,甚至摔倒受伤的,那就太不值了。所以天气情况必须要掌握。
2
结合自己身体素质,准备适量的饮用水(带少了口渴难受、带多了加重负担),不要因为饮水量问题而造成并发症,那就得不偿失了。
3
穿一双合脚的运动鞋可以使自己的出行更加高效和便利,千万不要穿皮鞋,不然遭罪的是自己,也就失去了登山出行的目的和初衷(放松)。
4
选择一个合适的位置,拿出望远镜,向远处望一望,会打开自己不一样的视野,对于放松心情和认识自我大有裨益。
5
学会一些简单的岩石判断(沉积岩、变质岩、岩浆岩等)可以增减自己登山的乐趣,同时也能给旁边小孩子讲一下,留住一份美好记忆。
注意事项
1
喝温水,不要凉水,户外拉肚子就不好了。
2
划伤药膏备着,以防万一。
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