有些女性为了使自己的腰显得更加纤细，就选择了束腰的方法，经常把腰带勒的紧紧的。
工具/原料
1
腰带
2
嘞感
方法/步骤
1
1.首先要知道人的腹腔内有胃、肠、肝、胆、胰、脾等多种脏器，如果腰部长期被腰带束缚的过紧，就会影响这些脏器的正常功能。尤其是胃肠道这样的中空器官，食物进入后，要伴随着胃肠道的蠕动不断向下推进才能被消化吸收。
2
2.一旦腰部被勒的过紧，就会影响胃肠道的血液循环，使血液流通不畅，最终导致胃肠功能下降和消化不良。
3
3.如果腰部勒的过紧，还易将胃肠相上下两个方向挤压，向上挤压可压迫肝、胆、胰、脾，向下挤压会压迫膀胱、子宫，造成这些器官血流不畅和运作不佳。
4
4.腰部勒的过紧还会影响青少年的正常生长发育，中老年人则会出现腹胀、腹痛，腹部不适 ，所以很不好的。
注意事项
1
不要束腰束太狠
2
靠运动瘦身更健康