马鲛鱼富含蛋白,柔嫩刺少,是一道美味佳肴
食材
1
马鲛鱼 一条
2
葱姜 少量
3
油盐适量 适量
4
料酒 适量
方法/步骤
1
马鲛鱼,洗净切块,准摆好调料
2
加酱油、盐、料酒腌制
3
炸锅后,放入腌好的鱼,翻炒30秒
4
加入适量水,大火煮开5分钟,转小火10分钟,
5
转大火收水后,可以出锅
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马鲛鱼 一条
葱姜 少量
油盐适量 适量
料酒 适量
马鲛鱼,洗净切块,准摆好调料
加酱油、盐、料酒腌制
炸锅后,放入腌好的鱼,翻炒30秒
加入适量水,大火煮开5分钟,转小火10分钟,
转大火收水后,可以出锅