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水煮钳鱼的做法

钳鱼其实属于鲶鱼的一种,其肉厚且没有小刺、皮滑肉嫩,表面有一层粘液。它营养非常丰富,但价格并不高,所以是一种适合百姓的大补食材。不过,有一点就是它的腥味较重,所以在烹饪的时候需要注意。
食材
1

钳鱼 500克

2

粉丝 100克

3

郫县豆瓣 30克

4

酱油 10克

5

盐 5克

6

干辣椒 30克

7

生姜 20克

8

大蒜 20克

9

小葱 15克

10

白糖 5克

11

鸡粉 5克

12

麻椒 15克

13

生粉 20克

14

鸡蛋 50克

15

香菜 20克

16

五香粉 5克

方法/步骤
1

钳鱼宰杀洗净,骨肉分离,肉切大片,骨朵成段即可。而后分别用少量的盐和料酒码味。

2

干辣椒切段,姜切片、大蒜切沫、小葱切成葱花、香菜切小段备用。粉丝用温水泡软并沥干水分。

3

锅内加适量食用油,将干辣椒段放入,小火慢炒,直到干辣椒变酥香而不糊,捞出备用。

4

余下的油继续加热,放入郫县豆瓣、姜片、大蒜、充分爆香,放入鱼骨翻炒,后加水适量大火熬制,到鱼骨全熟时放入粉丝,粉丝九成熟后,将锅内所有捞出装入钵内,只余下汤汁。

5

鱼片加入蛋清、生粉、适量的水充分搅拌均匀,逐片放入锅中。暂不要动。

6

开始调味。锅内放五香粉、酱油、鸡粉、白糖等。味道轻重据个人口味而定。而后用勺子轻轻推动鱼片,使其翻面,鱼片九成熟时用漏勺捞出放于粉丝上面,最后将汤汁淋上。

7

将炒制好的干辣椒、麻椒均匀撒到面上,锅内加入食用油烧至八九成热,快速淋于干辣椒、麻椒上面,使其味道浸入鱼片。最后撒上葱花、香菜。

8

好了,香辣可口的水煮钳鱼就做好了,快来尝尝吧!

注意事项

生粉一定是在下锅之前才拌上去哦,否则会糊锅的哈!

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