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动手做照烧鸡腿饭

不用烤箱也可以做的照烧鸡腿,搭配蔬菜和米饭,简直完美!
食材
1

鸡腿 150克

2

蜂蜜 20克

3

料酒 5克

4

酱油 10克

5

蚝油 5克

6

生姜末 5克

7

白芝麻 2克

方法/步骤
1

鸡腿去骨,用牙签使劲戳戳,再用刀背把鸡肉拍松扁!

2

保鲜袋里放入一勺料酒,一勺酱油,一勺蚝油,生姜末和少量水,腌制之前摇一摇

3

放入鸡腿肉,放冰箱冷藏腌制30分钟以上

4

准备照烧汁啦,2勺酱油,1勺蚝油,一勺料酒,2勺蜂蜜,60g清水,搅拌均匀

6

煮至酱汁变少粘稠即可,切块摆盘,锅里多余的照烧汁浇在上面,撒上白芝麻!

注意事项
1

鸡腿筋一定要切断,以防煎制的过程中卷曲,影响美观。

2

在鸡皮上戳小孔,一方面可以让鸡肉腌制时更入味,另一方面在煎制时可以防止鸡皮回缩。

3

煎鸡腿肉时,要不断的用铲子挤压,使之充分受热且快速熟透。

4

如没有蜂蜜,则可用冰糖代替。量不可太多,有一丝甜味即可。

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