不同体质喝不同的茶

凉性茶：绿茶，青茶中的铁观音

中性茶：青茶中的乌龙茶、大红袍

温性茶：红茶，普洱茶

容易上火的体质。多喝绿茶，或者铁观音。燥热体质的人（有抽烟喝酒习惯，体型偏胖，容易上火），才多喝凉性茶。

老拉肚子的体质。这种属于虚寒体质（肠胃虚寒），一般首选温性茶。多喝乌龙茶或者普洱茶。

白茶——能有效地预防和治疗糖尿病，有养生和降血糖、降血脂、降血压的功效，此外还杨新、养肝、养神、养目、养颜、养气。

排毒去辐射——菊花茶；对抗污染去辐射——绿茶。

红茶——红茶是一种四季皆宜的茶，一般以祁门红茶最为有名。它有强身健体，强健骨骼的好处，此外还可以预防中风与皮肤癌，也可以预防心脏病。

喝茶是一门高深的学问，不是好茶都对身体有帮助。

要了解自己的身体体质，然后茶才能发挥最大的功效。