一、害怕再次受到伤害 所以的情侣不是认为分手是中解脱，其实偶尔也会想这个分手到底对不对，该不该要复合呢。她也知道你也想挽回她，她冷淡你、一次次拒绝你，还是放不下你。可是她态度依然没任何转变，我把自己的成功挽回经历写成一篇文章,叫: 李文敏的辛酸感情挽回之路。你可以佰渡搜看一下。帮助会很大。,是因为始终没能看到你的改变，在你身上看不到希望。或者她认为你现在的改变只是为了复合这个目的装出来的，她不确定你有没有反思过这段感情，也不确定，给了你机会以后，你会不会珍惜，不想完全不给机会，也怕给一点机会。这就是女生矛盾的心理所在，主要是害怕自己再次受到伤害。所以，如果想让她开口，就要先让她放心。给她时间和空间让她到你的诚意。她心里面的顾虑才会慢慢放下.
方法/步骤
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二、为你们的关系降压 如果她因为对你彻底失望而选择离开，那么这个时候她不仅对你的否定程度很高，而且还会很抗拒跟你的交往，所以你需要先对你以前的行为进行一个合理化，先把你们现在的高压状态降下来，降低对方对你的否定心理。
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三、改变从前错误的恋爱方式 一个人跟你在一起不是说莫名其妙的跟你在一起，想必当初你也有吸引对方的优点，但是，随着时间的相处，你的缺点不断地暴露，那么你的恋爱价值也会随之的降低，直至为零，直至把对方对你的耐性一点点的消磨掉。所以，想要前女友重新爱上你，必须要改变从前跟她相处时候的一些错误的恋爱方式，比如，对方明明不喜欢你总是粘着她的，你却总是电话不停；对方不喜欢你总是吃醋，你却总是去怀疑对方；对方不喜欢你对她处处谦让，希望一起好好经营这段感情，大家有错能改，你却担心因为对方生气，明明对方有错，却不去指出对方的错误，宠着她。
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四、切忌一蹶不振，消极厌世 分手不可怕，可怕的是你把她当成生活的全部，甚至是精神支柱，没有了她就没有了生活下去的信心。有一些兄弟在分手后不打扰、不威胁，却想尽办法折磨自己，转移注意力，试图借此忘记对方。这些遭受打击就一蹶不振的兄弟，轻则茶不思饭不想，无心工作，严重一点就会酗酒买醉，多抽了几包烟，用酒精的形式来麻醉自己。以为这样就不会对她造成困扰，殊不知你的消极厌世对她而言就是最大的困扰。没有哪个女人会喜欢把爱情当做生命全部的男人。