车内外温差不能太大。在炎热的夏季，若是空调温度调得极低，与外界温度相差甚大，开车的时间一长，人体就适应了车内空调的温度了，一下车，外界温度那么热，这样突然的骤冷骤热，就算在健康的人也经不起这样的折磨啊，而且长此以往，身体就会出现很多问题。望注意。
车内不抽烟。有句广告词是开车不喝酒，喝酒不开车。但是也最好不要在车内吸烟，这是伤害自己。夏季，车内就会开空调，车内就是一个封闭性的了，若你吸烟，烟雾就会在一个封闭性的空间出不去，那烟雾会去哪里呢？就是进入你的肺部等身体部位，为了健康，千万不要车内吸烟。
空调出风口不遮挡。车内，有时候开了空调却不是很凉快，这是为什么呢?有可能是你空调出风口的地方被车内饰品，或者挂的香包等东西遮挡了，就会导致风出不去或者很小的风，所以尽量不要在空调出风口的地方·放任何杂物。
偶尔开大风量。夏季炎热，常期开空调猛吹也是不可行的，这样会伤害身体，容易引起头晕等身体不适。但是若你长期把空调风量开得很小，这也是不行的，偶尔开大风量·就会吹走风栅边的尘埃和一些污垢，用小风量是吹不走的，所以偶尔开大风量吹一吹。
开窗透气。毕竟车内是封闭性的，与外界空气流通的性能很差，时间一久，车内氧气就会不足，二氧化碳就会增多，人体就会出现头晕，胸闷等症状，抵抗力就会降低，空调寒气再一入侵身体，对身体伤害就会更大，身体就会更难受了。一段时间之后，也要开窗或开门，透透新空气，避免氧气供应不足。
先开窗再开空调。夏季在上车前，一定要先打开车门，先散发一下车在烈阳下暴嗮的热气，暴晒后车内温度也是很高的，所以先打开门，窗。将温度先降下来，上车之后，也不要立即开空调，也不要马上关窗。行驶一段距离再关窗，打开空调，调至适合的温度。
停车前5分钟关闭空调，停车前五分钟最好关闭空调，大家也不要贪图凉快而不舍得关闭空调，若是车内外温差大，这样身体是受不了的，就要提前几分钟关闭空调让身体慢慢适应与外界的温度，下车时也不会有任何身体不适的症状，为了避免车内外温差，停车前5分钟关闭空调是明智的选择。
调整好空调的风向。夏季气候炎热，怕是谁也接受不了这样的高温。但是不管怎么样，身体还是要顾得，车内吹空调时，尽量不要将空调风·向直接面对人体，这样寒风会入侵人体，身体就会侵入寒气，若是长期以往不加以注意，寒气在体内就会很难排走，到了冬天就会感觉很冷，