米饭,作为中国人民最喜爱的主食之一,如何使用电饭锅煮出香甜可口的米饭呢,在下提供参考。
食材
1
大米 50ml
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水 适量
3
或盐 些许
4
或油或猪油 少量
5
或醋 些许
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或其他粗粮 适量
方法/步骤
1
首先,选择适合的米。例如,常吃的稻米,糙米,粳米,小米,黑米等。这里我们说的是稻米。
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第二,掏出需要米量。一般一人50ml左右,胃口大的可以多放。当然,人多量可以按人数成倍。
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第三,大米需要淘米,约三次,不超过三次。淘米次数多了,米饭会不香,营养流失。第二遍的淘米水可留下洗脸或洗头。
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第四,放入适量的水。一般没过米面高出1cm左右。水多的话,饭粒会粘稠不成颗粒也是有的。水少的话,饭粒成硬而不熟之感。所以水量的控制要在心中有数。另外,电饭锅的不同,水量也有些许不同。题外话,灶头煮饭的水量是超出米面2cm左右。
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第五,一切完毕,即可盖上锅盖煮。也可打开锅盖加少量食盐、少许猪油或菜油,或滴几滴醋。另外,如果水量少了,导致米饭做夹生了,可倒点米酒,再煮一会便可改善。
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最后,成品,又松又软的米饭出锅了!配着自己喜爱的下饭菜,味道绝了!
注意事项
1
糖尿病患者食用要适量。
2
多煮的剩饭可加水适量,盐一撮,米饭会更香一些。或者蛋炒饭等各种炒饭也很不错。
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