武汉人叫这种长相的鱼为嘎子鱼(又名黄颡鱼)。这种鱼的肉质细嫩易熟,蛋白质含量高,老人、小孩吃最好。汉口伢口味重,不喜欢吃清炖,就喜欢味重的红烧。午餐荤素搭配,老人小孩都吃得香。
食材
1
黄嘎子鱼 4条
2
生姜 几片
3
独蒜 三个
4
洋葱片 1-3片
5
干辣椒 1-2个
6
青椒(配色) 一个
7
小香葱 两根
方法/步骤
1
处理配料: 独蒜拍成块,洋葱切成小块,生姜切片,青椒切丝,小葱切成两寸段。
2
炒作料: 热锅倒油,放入干辣生姜炸至枯黄,放几粒花椒,小火炒出香味(花椒放早了会变黑有苦味)。
3
炒配料: 放入洋葱片继续煸炒,炒出洋葱的挥发性芳香油味,待炒至略焦黄,放入少量盐(可使油更香,鱼入锅更能进味)
4
煎鱼: 将黄嘎子鱼一顺码放在锅里中小火煎鱼(鱼不翻面,只煎一面。)注意火候,不时移动锅底,让每条鱼都能均匀受热。
5
调味汁: 待鱼煎出鱼皮香味,小火加入调料,顺序为:料酒、醋、生抽、糖、(炒作料时已经放过一次盐了,所以口味重的人二次放盐要减量少放)。
6
焖煮: 调料加完了,倒入开水(不要漫过鱼身),放入拍碎的独蒜,握住锅柄转动炒锅,让汤汁在锅中搅搅匀,盖锅盖大火焖煮2-3分钟即可
7
收汤,调色、调味: 开锅加入青椒块,锅稍稍倾斜略煮一下,将煮过青椒的汤汁儿用锅铲浇在鱼上。最后撒上小葱段出锅。
注意事项
平时青椒末在撒小葱之前放入锅边,锅稍稍倾斜略煮一分钟,将煮过青椒的汤汁儿用锅铲浇在鱼上。今天仔宝宝站在凳子上观摩做鱼,不让放青椒,抱歉啊!(青椒最后放到另一个菜里了)。
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