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香滑鲜嫩的红烧黄嘎子鱼

武汉人叫这种长相的鱼为嘎子鱼(又名黄颡鱼)。这种鱼的肉质细嫩易熟,蛋白质含量高,老人、小孩吃最好。汉口伢口味重,不喜欢吃清炖,就喜欢味重的红烧。午餐荤素搭配,老人小孩都吃得香。
食材
1

黄嘎子鱼 4条

2

生姜 几片

3

独蒜 三个

4

洋葱片 1-3片

5

干辣椒 1-2个

6

青椒(配色) 一个

7

小香葱 两根

方法/步骤
1

处理配料:    独蒜拍成块,洋葱切成小块,生姜切片,青椒切丝,小葱切成两寸段。

2

炒作料:      热锅倒油,放入干辣生姜炸至枯黄,放几粒花椒,小火炒出香味(花椒放早了会变黑有苦味)。

3

炒配料:     放入洋葱片继续煸炒,炒出洋葱的挥发性芳香油味,待炒至略焦黄,放入少量盐(可使油更香,鱼入锅更能进味)

4

煎鱼:       将黄嘎子鱼一顺码放在锅里中小火煎鱼(鱼不翻面,只煎一面。)注意火候,不时移动锅底,让每条鱼都能均匀受热。

5

调味汁:    待鱼煎出鱼皮香味,小火加入调料,顺序为:料酒、醋、生抽、糖、(炒作料时已经放过一次盐了,所以口味重的人二次放盐要减量少放)。

6

焖煮:    调料加完了,倒入开水(不要漫过鱼身),放入拍碎的独蒜,握住锅柄转动炒锅,让汤汁在锅中搅搅匀,盖锅盖大火焖煮2-3分钟即可

7

收汤,调色、调味:    开锅加入青椒块,锅稍稍倾斜略煮一下,将煮过青椒的汤汁儿用锅铲浇在鱼上。最后撒上小葱段出锅。

注意事项

平时青椒末在撒小葱之前放入锅边,锅稍稍倾斜略煮一分钟,将煮过青椒的汤汁儿用锅铲浇在鱼上。今天仔宝宝站在凳子上观摩做鱼,不让放青椒,抱歉啊!(青椒最后放到另一个菜里了)。

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