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野生红灵芝的最佳食用方法

野生灵芝自古被称为“仙草”,不同品种的野生灵芝其主要功效也不同。野生红灵芝味苦,具有防癌抗癌、抗肿瘤、降三高、解肝毒、保肝益肺、增强抵抗力的功效。而因为野生红灵芝味道较苦且清香,所以最适合煮茶饮用。
工具/原料
1

野生红灵芝适量

2

红枣几颗

3

煮水壶一个

方法/步骤
2

放入壶内,再将洗净的红枣去核放入

3

加水煮开即可饮用

注意事项
1

灵芝一定要切碎,以便彻底出味

2

红枣要去核,不然会燥热

3

可反复加水煮开饮用,就当水喝就行

4

煮水壶不要是铁制或铝制的

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