身体进补,大家最先考虑的一般都是鸡汤。用鸡汤煮的面,营养易吸收,适合老弱病患或者小朋友食用。再加一个荷包蛋就更加完美了。
食材
1
面饼 1个
2
鸡蛋 1个
3
鸡汤 2碗
4
番茄酱 2匙
5
盐 1匙
6
鸡精 少许
方法/步骤
1
两碗鸡汤放进电饭煲里烧开。(我喜欢用电饭煲,方便)
2
鸡汤烧开后放一块面饼。
3
煮2分钟,断电,焖2分钟。(此时面条口感劲道软糯,需要口感劲道的,煮2分钟面条断生就捞出来)
4
捞出面条,放适量的盐和鸡精拌匀。
5
土鸡蛋一个。
6
放进平底锅。
7
大火煎熟。
8
大概40秒就煎熟透了,这是两面都煎了,没有溏心的荷包蛋。
9
煎蛋放到面条上。
10
放2匙番茄酱即可。
注意事项
1
电饭煲煮面,煮2-3分钟到面条断生,断电焖2分钟面条即软糯。
2
鸡汤不够可添水。
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