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鸡脯肉的做法

从老家带来的鸡超大的,把鸡脯肉割下来做了个小炒肉。用淀粉抓了下,嫩嫩的还不错耶。
食材
1

鸡脯肉 250g

2

油 适量

3

盐 适量

4

淀粉 适量

5

料酒 适量

6

大蒜 适量

7

干辣椒 2个

8

胡椒粉 适量

9

酱油 适量

方法/步骤
1

鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)

2

肉切丝。大蒜斜切。

3

鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀,腌制15分钟。

4

腌制好了哦,可以炒了。

5

锅内到少量油。

6

肉丝下锅用筷子划散。

7

肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。

8

翻炒几下,撒点水,盖30秒盖子。

9

开盖,放入大蒜叶。

10

再放一点点盐,将它们炒匀。(肉肉已经放过盐了,所以咱们要少放点)

11

炒匀就好了,装盘咯。

注意事项

用淀粉抓过的肉会粘锅,用筷子划散就不会了。

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