女人肝火旺的症状 肝病专家表示,由于肝脏要处理所有回流到心脏的血液,如果肝脏压力过大,肝脏的排毒功能就会受阻,从而引起肝火旺,主要表现为心烦意乱、口干舌燥、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振、牙痛、尿黄、头昏眼花等症状。
工具/原料
1
养肝:地黄、山萸肉、金樱子、女贞子、首乌、枸杞子、龟板、龟胶、鳖甲等
2
清肝热:桑叶、菊花、青黛、夏枯草、龙胆草、栀子、钩藤、牛黄、丹皮、决明子
方法/步骤
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肝火旺盛的食疗调理食疗方面可用鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量具体做法是鸭梨去皮、去心,并切成小块或片,豆腐切成小块,鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚即可。
2
少食甘肥厚腻食物,多食清淡食品
3
半夜11--1时是肝经气血最旺的时候,肝排毒、蓄积能量和为明天输布气血能量做准备,这时不能透支它啦。此时休息不好,就会影响第二天工作、学习和生活。养肝排毒应该休息好。菊花、荷叶、银杏叶、山楂、龙胆草等适量泡茶喝也有必要
注意事项
1
不能吃辛辣的东西
2
保持心情
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