forest是一款可以改变低头族命运的软件，设置时间，放下手机进行工作，那么怎么设置时间呢？展示如下。
工具/原料
1
手机；
2
Forest应用软件。
设置时间步骤：
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第一、在手机上下载一款forest应用软件并点击打开；
2
第二、进入到forest应用软件中，顺时针滑动时间按钮进行设置时间；
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第三、滑动时间按钮设置时间后，点击开始；
4
第四、设置的时间开始运行后，点击左上角的编辑按钮；
5
第五、设置该段时间的标签以及工作的内容。
总结：
1、在手机上打开forest应用软件； 2、顺时针滑动时间按钮； 3、时间设置好点击开始； 4、开始后点击左上角编辑按钮； 5、设置该段时间的标签及内容。
注意事项
Tips：设置的时间开始后，便不可以使用手机。
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