健康沙拉,做法容易,味道绝对不会让你失望!
食材
1
胡萝卜 240克
2
土豆 450克
3
南瓜 150克
4
西葫芦 150克
5
橄榄油 适量
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
8
新鲜牛至 1汤匙
9
大蒜 3瓣
10
萝卜 60克
11
新鲜香菜 40克
12
新鲜欧芹 40克
13
大蒜 3瓣
14
胡椒粉 ½茶匙
15
盐 半茶匙
16
橄榄油 60毫升
17
红酒醋 2汤匙
方法/步骤
1
将烤箱预热至400˚F(200˚C)。
2
在铺有烘焙纸的烤盘上,加入切条的胡萝卜,切块的土豆,切块的黄南瓜和切粒西葫芦。
4
调料:将香菜,欧芹,大蒜,盐,胡椒,橄榄油,酸橙汁和红葡萄酒醋混合在粒理机中搅拌均匀。
5
在一个大碗里加入一大把绿色蔬菜。 加入烤好的蔬菜土豆,淋上调味料。
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