第三十三式是左转身蹬脚，此式是右转身蹬脚。左右对称练习。此式可以分解为六个动作来练习，下面逐一讲解。
方法/步骤
1
这是上一式旋风脚的最后定势动作，留此供衔接。
2
第一个动作。眼转看右后方，身右转180度，右脚收后不落地，成右独立步，右手收回到左肘下，左手收回到右肩前。
3
第二个动作。眼看方向不变，身再右转，落下左脚成左侧马步，两手合到腹前交叉，左手在外，右手在内。
4
第三个动作。眼看方向不变，身再右转，步型不变，两手向身体的两侧分开。左手高，右手低。
5
第四个动作。眼看方向不变，身体继续右转，右脚收回半步成右小侧马步，同时双肘回收贴肋，双手上扬。
6
第五个动作。眼看方向不变，身变左转，步型不变。双手握拳合在小腹前。
7
第六个动作。眼看方向不变，身略左转，双手向胸前提，右脚提起成左独立步。
8
眼看方向不变，身变右转，右脚向右蹬出，右手向右膝外下转，左手向左前上斜角转出。此式结束。