曾经有不少家长问过这样一个相似的问题。 不是我不想耐下心来教孩子，而是我一想要教他学点东西，他就打嗑睡，但是一到晚上他却很难入睡，孩子的睡觉时间很短，所以白天不愿学习，我到底该怎么纠正孩子的睡觉问题呢?我的孩子睡觉对光很是敏感，睡上睡觉从不让关灯，有时感觉孩子已经睡熟了，于是把灯关上还不到一分钟，孩子就又醒了，哭着闹着非要开灯，我又该怎么纠正呢? 一、分析以上两个问题出现地原因，不难看出，孩子的睡眠生物钟出现了斋乱的现象。为了保证孩子的正常生活和学习，我们必须帮助孩子养成固定的睡眠习惯，每到时间必须关灯，逐渐形成睡眠生物规律。一开始，即使孩子不愿意入睡，也不可通宵开灯，以免打乱其正常地生理规律。为了更好的恢复和矫治孩子的正常睡眠，家长可以这样做：睡觉前注意保暖，以免孩子的足部或腹部着凉;家长可用轻声讲故事，唱儿歌。哼催眠曲等方法促进孩子入睡。在孩子入睡前，具有催眠作用的轻柔音乐帮助孩子入睡，若孩子睡不沉地话，也可持续放音乐，以保孩子的持续睡眠。睡前尽量禁吃零食，因为吃的太饱也不宜入睡。 二、语言训练对于自闭儿的康复很关键，但同时也是非常艰难的。这就要求家长对孩子的治疗和康复树立“五心”：要至始至终对孩子保持爱心。要坚定能让孩子更快进步的信心。要有坚持不懈地恒心。要有百厌不烦的耐心。是要有决心，而且在训练中对于自闭儿来说，不光困难很大，而且在训练中会有多次反复，一定不能半途而废，“有一份耕耘，就有一份收获”。 只在坚持下去，孩子的康复才有希望。黑暗才会过去。曙光才会在眼前!
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