不同的颜色,滋养身体不同的部位。多彩的世界,带来多滋的快乐!这道营养宝宝粥真心推荐大家给宝宝喝。很好喝,很营养!
食材
1
水 食材的两倍
2
无花果干 15克
3
红枣 20克
4
燕麦米 20克
5
西米 15克
6
大米 20克
7
薏米 25克
8
绿豆 20克
9
小米 25克
10
红豆 25克
方法/步骤
1
准备好所需食材。看着就很漂亮,有食欲有木有。
2
将所有食材洗干净。
3
将清洗干净的食材与食材两倍的水,放入锅中熬制。
4
看熬制好的粥是不是很浓稠,啧啧好喝的不得了。
5
上成品图啦,五彩缤纷的超级漂亮。
6
尝了一口,软烂,好喝,营养全部都在这里。
注意事项
粥煮烂一点口感更好。
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