腿法接触防守（六）外抄抱动作
方法/步骤
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左外抄抱：对峙中对方用横向腿法攻击我头、颈、胸部左侧，上体稍向左转同时，左臂弯曲边外旋边由下向左上伸肘，大、小臂夹角90度，掌心朝上：同时右手屈臂前迎对方攻击，掌心朝外，手指自然弯曲：两肘关节相对靠近，两手锁抱对方小腿。
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右外抄抱：对峙中对方用横向腿法攻击我头、颈、胸部右侧，上体稍向右转同时，右臂弯曲边外旋边由下向右上伸肘，大、小臂夹角90度，掌心朝上：同时左手屈臂前迎对方攻击，掌心朝外，手指自然弯曲：两肘关节相对靠近，两手锁抱对方小腿。
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注意速度
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