毒品的危害是巨大的，但很多人由于被毒品损伤了身体和神经，即便想要戒毒，也是非常困难的，体瘾和心瘾的煎熬让戒毒变得无比艰难，怎么戒毒最有效？怎样才能成功摆脱毒品的束缚？
工具/原料
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坚定的信念
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家人的鼓励
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合理的方法
方法/步骤
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脱毒治疗毒瘾的形成，最先影响的是身体，若是一段时间不吸食，身体会非常难受，这就是戒断反应。身体脱毒，就是通过一定的手段，或者干戒熬过去，或者通过物理或药物手段减轻戒断反应带来的影响，最终的结果是度过身瘾。毒瘾时间不长的人，可以选择干戒法，或者在家戒毒等等；而若是吸毒时间过长，则建议到正规戒毒机构进行系统的身体脱毒治疗。这一步没有捷径！
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身体修复戒毒，并非仅仅是不吸毒就可以了。戒毒是一个系统的过程，由于吸毒期间对身体精神造成了损伤，戒毒期间，一定要进行身体修复，将所受的损伤修补回来。比如毒品对肝脏等器官的损伤是比较大的，这一阶段就需要通过药物辅助，将身体所受到的损伤修复回来，这才是最终的目的。五维全息防复吸康复治疗方案，的五大步骤如下图所示，身体修复就是其中的第二步。
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心理治疗防复吸戒毒中最为重要的一个环节，其实是心理治疗，为什么？因为吸毒会直接损伤人的神经系统，这是引发戒毒后再次复吸的关键因素之一。只有通过心理治疗，神经系统修复治疗，才能有效的减小复吸的几率。但是个人或者家庭戒毒很难得到相应结果，最好的方式是到正规的机构进行心理辅导治疗。
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家人及个人的坚持戒毒不是一个人的坚持，而是整个家庭的坚持。远离毒品圈子，以往接触的毒品相关的圈子，要远离。家人的鼓励与安慰，家人才是最温暖的港湾，家人的鼓励极为重要。
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注意事项1、成瘾时间过长的朋友，不要轻易尝试在家个人戒毒，有可能会产生危险2、不建议到强戒所进行戒毒，因为会留下案底3、选择合适的戒毒机构，一定要进行实地考察4、戒毒后，家人一定要定时带戒毒者复查
注意事项
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新型合成毒品成瘾患者建议采用《563防复吸康复治疗方案》
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传统阿片类毒品成瘾患者建议采用《五维全息防复吸康复治疗方案》
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