暮春时节，天气逐渐变暖，很多人觉得心血管疾病高发的冬季已经过去，可以放松一直警惕的心了。其实早春时节天气多变，寒暖反复，亦是心血管疾病多发时节，患有高血压、高血脂、高血糖等疾病以及肥胖的人群都属于高危人群，依然不可掉以轻心。
方法/步骤
1
心梗也有季节：作为冠心病五种类型中最凶险的心肌梗死，发病的外因多为冷激发冠状动脉痉挛，加上严重粥样硬化导致冠状动脉内皮损伤，在血小板聚集后形成血栓，因而导致心肌梗死的发生。这种现象，表面上看与“冷”直接相关，但仔细分析，是与气温的变化(也就是“降温”)密切相关。
2
供血不足触发心肌梗死：95%以上的心肌梗死是因冠状动脉粥样硬化造成一支或多支血管管腔狭窄和心肌供血不足。在此基础上，一旦心肌供血急剧减少或中断，使心肌严重而持久地急性缺血达20~30分钟以上，即可发生急性心肌梗死，造成心脏不能正常工作，出现休克、心律失常、心功能衰竭，如果救治不及时，死亡的可能性很大。
4
不良生活方式是祸首：不良生活方式是导致年轻人患冠心病甚至引发急性心梗乃至猝死的主要原因。引发冠心病并最终造成心梗的因素有许多，患高血压、糖尿病、高脂血症等慢病，肥胖及有心血管病家族史者均为高危人群。长期过度疲劳、精神紧张、大量吸烟、酗酒也是引发冠心病的直接诱因，而这些不良生活方式在年轻人中普遍存在。
上一篇：心里堵得慌怎么办？
下一篇：PWM调节LED灯光亮暗