少点油！清爽！全麦米饭！
食材
1
鸡蛋 1个
2
豆子 一小把
3
玉米粒 更小一把
4
虾仁 三只（正好还有三个，没有也没关系）
方法/步骤
1
一碗剩菜（前一天的剩菜可以清炒）一小把速冻拌青椒粒！（灵魂）
2
少点油！!! 但我忘了我喝了多少油。我是个傻瓜。煎蛋长成这样后，我就把剩菜放进去炒。
3
将部分米饭用蛋液糊好，翻炒至米饭已一个接一个，即可进入下一步
4
倒入其他材料
5
也许虾有点红。继续用一勺酱油炒。（我的食物很清淡。如果我想有一个更重的味道，我会放一些燃料消耗，但我认为它足够有一点生烟！）
6
一小勺剁碎的辣椒，香精！！继续炒一分钟左右，这就是我没放盐的原因。我想加剁碎的辣椒盐就够了
7
最终产品！！真好吃。我讨厌油腻的米饭。有点嚼劲，而且很清楚。很清爽。强烈推荐！!
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