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银杏猪肚汤

此款汤的全部材料都具补虚、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用的。银杏果具有抗氧化,延缓衰老,美容养颜,改善血液循环的作用(但也不能大量食用),猪肚可补虚损,健脾胃;与其他配料薏米,淮山,无花果,玉竹,枳实,腐竹实属一款食疗保健佳肴。
工具/原料
1

猪肚  半个

2

银杏  适量

3

腐竹  适量

4

水 适量

5

薏米 适量

6

淮山 适量

7

无花果 适量

8

玉竹 适量

9

枳实 适量

10

姜 适量

11

盐 50克

12

油 适量

13

生粉 适量

方法/步骤
1

猪肚用油盐生粉拌洗干净,起码重复两次以上,去除异味

2

姜切片

3

把薏米,淮山,无花果,银杏(去除外面的果衣),枳实,洗净泡透

4

玉竹,腐竹洗净泡透

5

全部材料放汤锅里,开火煲了,腐竹在煲至1小时后才下,2小时后下盐调味

6

清润,健脾,养胃,是家中日常汤之一

注意事项

腐竹太早下会溶掉,不过想要这样的效果,与其他材料一起下也行

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