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女性更年期的具体表现有哪些?

更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段,更年期无论开始早晚、历时多久,都可分为绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止一年以后),以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。90%以上的妇女更年期都会出现不同程度的症状,影响到个人健康和生活质量。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地度过人生的这一转折时期。
方法/步骤
1

40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

2

30岁左右:皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。

3

30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退、女性第二性征明显衰退、减弱等症状。

4

55岁以上: 肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。

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