高钠低钙的奶酪宝宝能吃吗

宝宝

妈妈

我们建议给宝宝吃的奶酪，钠含量不要高于300mg/100g。像下面这种每100g奶酪中钠含量将近2000mg的，用脚指头想想都不适合，直接放弃。

前方高能：看钠含量这一步，其实暗藏机关，遇到下面这种，99%的妈妈都会中招。乍一看，哇，钠含量才170mg，买！

可是，你睁大眼睛再看！是每份（28g）的钠含量是170mg，换算一下，每100g的钠含量就是607mg哦！

除了钠含量，有些包装上还会标注钙含量，大家选择钙钠比（钙含量/钠含量）更高的就好啦。（也就是钙含量除以钠含量的数值越高越好）如果钠含量比钙还高，就不推荐给孩子吃