夏季是一个既令人喜欢又令人头痛的季节，不是高温的天气就是很闷的天气，不是雷阵雨就是刮大风。有时候这种天气会诱发很多人的头疼，而与天气有直接关系的饮食和睡眠也影响了人们的头痛，所以说夏季是一个头痛症的多发季节。其实很多人不是很了解关于头痛的根源，那么下面主要来介绍下关于头痛的情况吧。
工具/原料
1
1、冰淇淋头痛
2
2、缺水性头痛
3
3、疰夏性头痛
方法/步骤
1
冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。值得重视的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“冰淇淋头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料，有头痛史和发作过“冰淇淋头痛”的人更要少吃冷饮。“冰淇淋头痛”一旦发作，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛，如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。
3
有些人一到夏季，特别是在气温突升的初夏和气温超过37摄氏度的酷暑时段，就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力。入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛，是因植物神经功能紊乱引起，大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防措施主要是注意环境降温，保证一定的睡眠时间，饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果。
注意事项
上面介绍了3种关于头痛的情况，还望广大朋友要注意了，在炎热的夏天要多喝些水，少吃点冰淇淋等等，做好预防自己头痛的毛病。
上一篇：怎样洞悉万王之王3狂战士
下一篇：星际守护者3游戏攻略