冬季小孩咳嗽，主要原因是冬天气候寒冷且干燥，尤其是北方来了暖气之后，空气变得更加干燥。这种干燥导致鼻腔和粘膜发生损伤。同时，冬季人们不常开窗通风，还会引起空气中灰尘，可吸入颗粒物的堆积。然而孩子的气管对周遭环境的变化特别敏锐，他们不能适应干燥且质量差的空气，这就会引发咳嗽。建议在家放置加湿器，及时开窗通风，让室内空气流通。还可以用热水蒸气湿润孩子的鼻腔，缓解干燥问题。孩子的饮食要清淡，多吃清肺利咽的食物，比如大枣，山药，雪梨等，比如做些雪梨汤给孩子喝。可以平时给孩子吃一些药食同源的润喉糖，甜甜的孩子也不会抗拒。如果咳嗽比较严重，可以给他们吃些天然中药成分的清喉利咽颗粒，中药成分比较温和些。但是若咳嗽症状持续太久，那建议马上就医，及时对症下药。
工具/原料
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大枣，山药，雪梨
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润喉糖
方法/步骤
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大枣，山药。孩子咳嗽嗓子疼，我们首先想到的不应是给他们吃药，吃一些对嗓子有易的食物，如果能够有效缓解，便是最佳的解决方案。
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保证充足睡眠。孩子的睡眠时间一定要保证，如果孩子咳嗽睡不好，可以垫高或者改变体位，有助于孩子缓解压力，加快病愈。
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小孩子喜欢甜食。这时候，冰糖雪梨便是最和他们口味并且有效的了。雪梨清洗干净不削皮，梨头切开一点，用勺子挖掉中间的子，里面加入冰糖，在加入川贝粉，在加入金桔片，随后用切下来的梨头盖好，放入我们平常剩米饭大小的碗中，不用加水，再放入高压锅中蒸15分钟关火，待高压锅自然下气，蒸好后几年就有汤了，喝汤吃梨，就好了！
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注意保暖。很多时候咳嗽是因为孩子保暖不够，寒气入侵造成了感冒和咳嗽的症状，对给孩子多穿一些，将保暖措施做好不仅解决咳嗽问题，还能够减少其他冬季易发的健康问题哦。
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要多给孩子喝水。与成人一样，小孩也需要补充足够的水量，如果缺水则会引发很多疾病。如果孩子不爱喝，可以尝试在水中加蜂蜜或者鲜榨果汁，让孩子多多喝水。