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“蒸”营养“蒸”美味:酱油鸡腿

这是一道肉菜,也是一道快手菜,更是一道懒人菜~~~~~~小时候看射雕英雄传里的洪七公大口啃鸡腿,那情景真真诱人~~~从那时起,我便有了鸡腿情节~~趁节日在家休息,还不赶紧做来解解馋~~~~O(∩_∩)O哈哈~这道菜做法简单,食材更是简单~~
食材
1

鸡腿 1只

2

料酒 10ml

3

酱油 20ml

4

盐 3g

5

大葱 1段

6

姜 4片

7

大蒜 2瓣

方法/步骤
1

鸡腿洗净,用清水浸泡片刻;

2

沥干水分的鸡腿放进可以进入微波炉的盘子里,用竹签扎一些洞,肉厚的部位多扎点孔;

3

扎好孔的鸡腿用盐和料酒抹匀,腌制30分钟以上; 可以头天腌制在冰箱里,第二天再进行后面的步骤;

4

大葱切丝,老姜切丝,大蒜剁成蒜瓣,再拿一部分姜蒜剁末;

6

葱丝、姜丝、蒜瓣铺在鸡腿上;

7

淋上适量酱油;

8

将盘子移入微波炉里,盖上微波炉适用的蒸盖;

9

选择【蒸排骨】功能,蒸12分钟;

10

蒸好的鸡腿撒上新鲜的葱丝,就可上桌咯。

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