烂肉豇豆是四川人的家常菜,通常用腌过的泡豇豆,我这里介绍一种更健康、方便、快捷,更靓,又不失四川风味的吃法。
食材
1
豇豆 250克
2
猪肉 100克
3
干辣椒 少许
4
酱油 10克
5
盐 10克
6
鸡精 少许
7
白糖 10克
方法/步骤
1
豇豆洗净,去除两端,切细,装入大碗,加入盐、糖,100毫升泡菜水拌匀,腌制4小时。
2
猪肉(最好是半肥半瘦)去皮,切细,剁碎(四川人把剁碎叫宰烂)。
3
将腌制好的豇豆捞出,并挤掉多余水分。干辣椒剪成段,备用。
5
倒入豇豆继续翻炒1分钟,关火,加鸡精翻匀,装盘。酸、甜、脆爽、清香的烂肉豇豆制作完成。
注意事项
1
豇豆翻炒的时间不要长了,否则就不脆了。
2
喜欢吃酸的延长腌制时间,但不建议长期吃腌制食品。
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