引导孩子宣泄不良情绪

“霍桑效应”给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现、能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制下去，而要千方百计地让它宣泄出来。 启示，把“霍桑效应”运用到家庭教育中也是非常合适的。孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。因此，作为家长就要尽量挤出时间与孩子谈心，分享孩子的喜怒哀乐，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己在生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满和意见，等等。孩子在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信！ 随着孩子年龄的增长，各种情绪也会随之而来，父母必须尽力帮助孩子有效调控情绪，引导孩子宣泄不良的情绪，缓解孩子的心理压力，让孩子顺利地成熟长大。家长可以采用以下几种方法： 1.认真倾听孩子的不满心声 爱孩子，不但要给孩子物质上的满足，更要考虑到孩子的精神需求。家长应该在一段时间内，与孩子推心置腹地进行一次谈话，最重要的是要认真倾听孩子的心声，了解孩子的状况，倾听他诉说自己的苦闷和快乐，因为父母的认真倾听，会让孩子觉得父母非常关心她，对他的事情非常在意。这样，他的不快乐有父母和他一起承担，即使暂时解决不了问题，也能缓解他的压力。 2.采用民主方式处理孩子的不合理要求 家庭教育在孩子的医生中有着举足轻重的地位。父母的言传身教对孩子的影响是非常大的。对于孩子的不合理请求，如果家长专横跋扈，忽视孩子的感受，就会引起孩子的不满，影响孩子的心理健康，让孩子觉得自己的人格受到了侮辱，因此，家长最好可以代用民主的方式处理孩子的不合理请求，这样既尊重了孩子的人格，又给了他自信。 3.用实际利弊得失来处理孩子的任性态度 当孩子表现任性的时候，家长要帮助孩子分析这样做可能会出现的后果，最好可以做到晓之以理、动之以情，将实际可能带来的结果告诉孩子，这样也许就会达到教育的目的。