如何控制情绪不打骂孩子？

尽管我们知道打骂孩子，在短期内会有好的效果，但总的来说这并不是一种好的教育方法。那么要如何控制情绪，不打骂孩子呢？今天来和大家分享一下个人的经验，以供参考。

工具/原料

一颗永远爱爱孩子的心

方法/步骤

首先，要学会了解自己。想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要有意识意识到减少对孩子的打骂，意识到要做点什么，来改变这种局面，这是迈向成功的第1步。

第2步，就是找原因。要找到那些容易让自己发脾气，打骂孩子的日常因素。并仔细分析这些因素，去了解和找到解决这些问题的办法。

第3步，开始打破习惯。如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。

最后，使这种练习慢慢成为你的习惯。通过一次次与孩子的冲突，控制自己的情绪，了解自己发现自己，而改变自己。使这一切成为自己新的习惯，那么这样子，你就能够慢慢学会控制情绪而不打骂孩子了。