玉米莲子炖土鸡，玉米可以去除燥火，又加了莲子，炖好后香飘四溢
食材
1
土鸡 半只
2
甜玉米 一根
3
莲子 10g
4
盐 两勺
5
枸杞 3g
6
姜 3g
方法/步骤
注意事项
1
玉米新鲜的最好，莲子需提前泡煮
2
煲汤要一次加足水，不够不要用冷水，可以加适量开水
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土鸡 半只
甜玉米 一根
莲子 10g
盐 两勺
枸杞 3g
姜 3g
玉米新鲜的最好，莲子需提前泡煮
煲汤要一次加足水，不够不要用冷水，可以加适量开水