提到癌症这个词！可以说每个人都会多多少少心里会疙瘩一下！据科学不完全统计：每个人体内都有或多或少的癌细胞存在，只有当人体的各个免疫系统遭到严重破坏才会使得癌细胞迅速恶化肆虐！所以加强体育锻炼和正确的生活饮食方式才是长期维护我们身体健康的基本保证！以下也许是您没有听说过，或者听说过没有用过，使用过也许没有长期坚持体会的！这些就是精髓！
方法/步骤
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茄子：是食物更是良药！别名：落苏，酪酥，昆仑瓜，矮瓜.茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。含有丰富的营养物质，其含量可与西红柿媲美，除维生素Ａ、维生素Ｃ含量低于西红柿外，其余各类维生素、脂肪、磷、铁和糖类都非常接近，而所含的蛋白质和钙量高于西红柿３倍，热量高１倍。此外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及人体所必需的８种氨基酸，所含的维生素Ｅ为茄果类中之魁，常食它具有提高人体对各种疾病的抵抗力和抗衰老功能。茄子具有活血散瘀、清热解毒、祛风通络等功能，可治疗肠风下血、热毒疮疡、皮肤溃烂等症。茄子对降低胆固醇有独特之功，还可预防冠心病。治老年班、青春痘、粉刺、保护容颜不老：蒸茄泥，每天吃半个茄子。取嫩圆茄子一个，不要去皮，切成小片，放入锅中，蒸十分钟，待软了即取出，放入剁碎的蒜泥，加入白醋少、盐、香油、搅拌均匀即可食用，这是一道药膳，即清口又开胃。
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苦瓜：李时珍称其为“特级瓜”越苦越有用！后来被传统西医也证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移
注意事项
一个礼拜换着吃2至3次即可！