多语言展示
当前在线:1644今日阅读:27今日分享:41

第十五式 庇身捶

庇是庇护的意思,捶就是拳,庇身捶,就是以拳庇护自己的身体。此式从头到尾都是双手握豢拳。说是以拳庇身,其实也可以是以双小臂格挡以庇护的。此式可以分成四个动作练习。
方法/步骤
1

这是上一式十字手结束时的动作。

2

第一个动作。眼看右前,身左转,步型不变,双手握拳,右拳向右上走,左拳向左下方走。

3

第二个动作。眼仍看右前方,身右转,步型不变,右拳向右胯外侧下转,左拳向上转到左腮旁。

4

第三个动作。眼仍看右前方,身左转,步型不变,右拳上转到右眼前尺许,左拳变掌向下走到左腰间。

5

第四个动作。眼看左前方,身右转,步法变成右弓步,右拳向右外侧拨转,左手掐腰。

推荐信息